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2007年08月17日
持久力が。。。
最近、ジョギングに目覚めつつあります。
休みの日にはいろいろルートを考えては走ってみるのが楽しくて。。。
昨日からお盆休みを取っていてもうウキウキなんですが、早速、自宅から程遠くない公園まで走ってます。朝から暑くて気持ちいい～。
でも距離にして、公園まで６．９ｋｍ。うまくいけば折り返そうかと思ってましたけど、もう片道だけでヘロヘロでした。今まででも、最高持続距離は８ｋｍです。これでも、伸びてきたほうなのですが、それにしても情けないですなぁ。まあ、焦らず少しずつ伸ばしていけばいいですね。と自分に言い聞かせつつ歩いて帰ったのは言うまでもないっかっ。
休みの日にはいろいろルートを考えては走ってみるのが楽しくて。。。
昨日からお盆休みを取っていてもうウキウキなんですが、早速、自宅から程遠くない公園まで走ってます。朝から暑くて気持ちいい～。
でも距離にして、公園まで６．９ｋｍ。うまくいけば折り返そうかと思ってましたけど、もう片道だけでヘロヘロでした。今まででも、最高持続距離は８ｋｍです。これでも、伸びてきたほうなのですが、それにしても情けないですなぁ。まあ、焦らず少しずつ伸ばしていけばいいですね。と自分に言い聞かせつつ歩いて帰ったのは言うまでもないっかっ。